Sind Sie beruflich, wie privat ständig erschöpft, gestresst und dauernd müde?

Das zweite Standbein des Instituts beschäftigt sich mit dem therapeutischen Bereich. Die Menschen leben heute in einer Welt, die täglich an Geschwindigkeit zunimmt und in der die Digitalisierung des Alltags und des Berufslebens ständig voranschreitet. Mit unserer mehr als 20-jährigen Erfahrung mit psychologischen & therapeutischen Behandlungsweisen, haben wir uns auch auf die typischen psychischen Belastungs- und Erschöpfungssymptome spezialisiert, die den Menschen in den letzten Jahren immer stärker zu schaffen machen.

Dauerhafte Müdigkeit:

Kennen Sie das? Trotz ausreichendem Schlaf, denken Sie oft daran sich hinzulegen, um sich auszuruhen. Sie sind ständig gereizt und haben Konzentrations-schwierigkeiten am Arbeitsplatz, vergessen wichtige Termine und Infos weiterzugeben und dadurch können dann auf Dauer auch Existenzängsten entstehen, wie z. B. das Gefühl, seine Arbeit nicht mehr zu schaffen.

Erschöpfungssymptomatik:

Sie sind ständig angespannt und überfordert, selbst Kleinigkeiten wirken wie ein riesiger Berg, den Sie erklimmen müssen? Ständige Erreichbarkeit und der Druck am Arbeitsplatz verstärken den Eindruck immer öfter ausgepowert zu sein. Es fühlt sich so an, als wären Ihre Akkus nie richtig aufladen, obwohl Sie sich gesund ernähren, Sport treiben und ausreichend Schlaf haben.

Permanente Stressbelastung:

Sie stecken im Hamsterrad fest und suchen verzweifelt nach einem Ausweg? Es scheint, als ginge es nur noch darum zu funktionieren im beruflichen, wie im privaten Umfeld. Das Gefühl, es allen ständig recht machen zu müssen, macht sich breit. Hinzu kommen Schuldgefühle und auch Unzulänglichkeiten können sich entwickeln, gepaart mit depressiven Gedanken und Stimmungs-schwankungen.

In den ausgiebigen Therapiegesprächen wird den Ursachen auf den Grund gegangen. Gemeinsam mit Ihnen wird festgestellt, ob ggf. auch genetische Dispositionen aus der Herkunftsfamilie zu den psychischen und körperlichen Belastungen betragen, durch die Sie zurzeit belastet sind. Sie erhalten konkrete Werkzeuge und Übungen mit an die Hand, um Stück für Stück mit diesen belastenden Situationen besser und effektiver umgehen zu lernen. Sowie auch zu verstehen, wie es zu gewissen Symptomen überhaupt erst kommen konnte.

Uns ist auch wichtig, Ihnen aufzuzeigen, dass Sie nicht schuld an Ihren Schwierigkeiten im Leben oder Beruf sind, denn oft konnten Sie nur so handeln, wie Sie sich entschieden haben. Das hat etwas mit Ihrer ganz individuellen Wahrnehmung zu tun. Durch diese neuen Erkenntnisse, die auch durch die aktuelle Wissenschaft gestützt werden, können Sie dann gewisse Aspekte in Ihrem Leben neu bewerten und mit einem frischen Blick darauf schauen. Sie werden dann besser in der Lage sein, neue Entscheidungen für sich, Ihren Alltag und Ihren Beruf zu treffen, die Sie dann in Ihrem Leben weiter voranbringen werden. Wenn Sie gerne mehr über unsere einzigartige Arbeitsweise erfahren möchten, freuen wir uns auf Ihren Anruf.